Актюбинский Центр активного долголетия
Адрес: п.г.т. Актюбинский, ул. Лесная д.7А
Телефон: 885592-60356
В пгт Актюбинский начал работу новый Центр здоровья и активного долголетия. Центр создан для людей «серебряного возраста», которые хотят сохранять бодрость и здоровье.
Чем можно заниматься?
Лечебной физкультурой на современных тренажерах
Посещать занятия по развитию навыков общения и психологические тренинги
Узнавать новое на обучающих мастер-классах (на открытии гостям показали, как оказывать первую помощь).
Центры долголетия помогают взрослому поколению поддерживать и восстанавливать здоровье благодаря безопасным и адаптированным тренировкам. Это также пространство для общения, активного досуга и профилактики возрастных рисков, что напрямую улучшает качество жизни.
