Бассейн
В нашем фитнес-центре к вашим услугам два современных бассейна: детский и взрослый. Здесь можно не только насладиться свободным плаванием, но и улучшить свою физическую форму на занятиях по аква-аэробике под руководством профессиональных тренеров.
Комфортные условия, чистая вода и дружелюбная атмосфера делают бассейн идеальным местом для активного отдыха, укрепления здоровья и гармоничного развития. Независимо от уровня подготовки, каждый найдет для себя подходящую нагрузку и способ расслабиться после тренировки.
Тренажерный зал
Наш современный тренажерный зал оснащен всем необходимым для эффективных и комфортных тренировок. Профессиональное оборудование позволяет прорабатывать все группы мышц, а персональные тренеры помогут составить индивидуальную программу занятий, учитывая ваши цели и уровень подготовки.
Здесь вы сможете укрепить здоровье, повысить выносливость и достичь желаемых результатов в дружелюбной и мотивирующей атмосфере. Независимо от вашего опыта, тренировки принесут максимум пользы и удовольствия!
Групповые тренировки
Разнообразие направлений позволит каждому выбрать идеальную тренировку! В нашем зале проходят занятия для всех уровней подготовки &mdash от расслабляющих техник йоги и пилатеса до интенсивных силовых программ.
Фитнес и силовые тренировки:
Super Sculpt, АВТ, Functional Training, TRX, Body Motr, Круговая тренировка
Тренировки на отдельные группы мышц:
TABS (пресс), BAMS (ягодицы), TNT (ноги)
Гибкость и восстановление:
Стретчинг, Миофасциальный релиз, Здоровая спина, Пилатес, Аэройога
Танцевальные классы:
Zumba
Специальные программы:
50+ (фитнес для старшего возраста)
Динамичные тренировки:
Step, Step&Sculpt
Приходите, тренируйтесь в команде и достигайте своих целей с профессиональными инструкторами!
СПА - комплекс
Погрузитесь в атмосферу релакса и восстановления в нашем СПА &mdash комплексе! К вашим услугам русский и турецкий комплексы, каждая деталь которых создана для оздоровления и отдыха.
Русская баня — это интенсивная тренировка сердечно-сосудистой системы. Во время сеанса нормализуется кровяное давление, выводятся соли и шлаки из организма. А инфракрасная сауна при температуре 40-60 градусов обеспечит вам полное отсутствие жары и крепкое здоровье.
Турецкий комплекс представлен 3 саунами: турецкая, финская и римская.
Данный комплекс позволяет принять паровую ароматерапию, дает выраженный косметический эффект, помогает расслабиться и обрести гармонию.
Универсальный зал
Просторный и многофункциональный универсальный зал (883 кв. м) идеально подходит для занятий спортом, фитнеса и проведения массовых мероприятий.
Высокая вместимость — зал подходит как для индивидуальных, так и для групповых занятий.
Универсальность — возможность проведения спортивных и культурных мероприятий любого формата.
Наш универсальный зал — это место для динамичных тренировок, соревнований и активного отдыха в кругу единомышленников!