ЦАД
Представленные в Центрах активного долголетия тренажеры отличаются от привычных, которыми оборудуются тренажерные залы.
Они работают на сжатом воздухе в щадящем режиме без силовых нагрузок.
Акцент делается на восстановление группы мышц, которая более ослабевает при возрастной гиподинамии – мышц поясницы, верхних и нижних конечностей.
Занятия на данных тренажерах помогают людям пожилого возраста надолго сохранить активность и физическую силу.
Занятия в Центрах активного долголетия предоставляются пенсионерам бесплатно. Для посещения необходима справка от терапевта.
Телефон: 31-26-49, 31-26-48
Спортивно-оздоровительные группы
Акробатика спортивная
Прыжки на батуте, двойном мини трампе и акробатической дорожке
Бокс
Борьба куреш
Волейбол
Велоспорт
Кикбоксинг
Настольный теннис
Плавание
Детский фитнес
Фитнес- направления
- мужской тренажерный зал;
- женский тренажерный зал;
- женские групповые направления: ABT, функциональный тренинг, SuperSculpt, Upper Body, стретчинг
БАССЕЙН
